Các biểu hiện bất kỳ nào khi mang thai mẹ bầu cũng cần đặc biệt để ý. Tiêu chảy cũng là một biểu hiện khá phổ biến. Tiêu chảy ở bà bầu cấp độ nhẹ có thể tự khỏi. Tuy nhiên nếu tình trạng trầm trọng, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ sẽ rất nguy hiểm cho mẹ và em bé trong bụng.
Tình trạng đi nặng phân lỏng nhiều hơn 3 lần/ngay được xem là tiêu chảy. Bà bầu sẽ cảm thấy mệt mỏi và cáu gắt khi tiêu chảy. Tình trạng này chủ yếu do nhiễm ký sinh trùng, vi khuẩn... Bên cạnh đó còn nhiều nguyên do khác:
Khẩu phần hàng ngày khi mang thai là điều đặc biệt quan trọng. Nhiều bà mẹ thay đổi chế độ ăn uống ngay khi biết mình mang thai. Điều này làm dạ dày không kịp thích nghi và gây ra tình trạng tiêu chảy ở mẹ bầu.
Đường ruột của bà bầu thường yếu hơn người bình thường nên tác động trực tiếp đến việc nạp thức ăn vào cơ thể. Nhiều bà bầu có phản ứng như chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy khi ăn những thực phẩm không quen thuộc. Do hệ miễn dịch khi mang thai bị suy giảm nên ngay cả những thực phẩm sạch bà bầu cũng có thể không phù hợp hoặc hấp thu không được dẫn đến tiêu chảy.
Việc uống thực phẩm chức năng và vitamin để bổ sung dinh dưỡng khá thường gặp hiện nay. Điều này giúp bà bầu có đầy đủ các dinh dưỡng thiết yếu cho cả mẹ và thai nhi. Nhưng nếu bổ sung quá nhiều hoặc không hợp lý có thể gây khó tiêu và tiêu chảy.
Đây là nguyên do chủ yếu gây tiêu chảy trong thời kỳ đầu mang thai. Sự thay đổi nội tiết tố của mẹ, cụ thể là đẩy nhanh tốc độ hoạt động của hệ tiêu hóa cũng làm tăng khả năng bị tiêu chảy.
Ngoài những nguyên do trên, bà bầu còn có thể bị ảnh hưởng của các bệnh lý về đường ruột. Các tình trạng phổ biến bao gồm viêm loét đại tràng, hội chứng ruột kích thích, bệnh Celiac, bệnh Crohn...
Đối với mức độ nhẹ, việc mẹ cần làm là ăn uống an toàn, uống đủ nước và bổ sung chất điện giải. Tuy nhiên, tình trạng nặng hơn có thể rất nghiêm trọng cho cả mẹ và con nếu không được điều trị kịp thời.
Tiêu chảy ở phụ nữ mang thai thường kéo dài từ 1 đến 10 ngày tùy từng nguyên do. Biểu hiện phổ biến nhất là đau ở quanh vùng rốn. Nhiều mẹ bầu đau theo từng cơn và đi ngoài mỗi lần như vậy. Nếu tình trạng này tiếp diễn trong thời gian dài có thể gây co bóp tử cung và gây hại cho thai nhi.
Ngoài ra, bà bầu bị tiêu chảy do virus Rota hoặc bệnh tả. Bà bầu sẽ bị tăng nhu động ruột và nôn mửa. Điều này làm cơ thể nhanh chóng mất nước và chất điện giải. Nếu không được chữa trị ngay lập tức thì có thể đe dọa đến tính mạng. Đặc biệt nếu bà bầu bị tiêu chảy khi mang thai tháng cuối sẽ tác động xấu cho sức khỏe thai nhi.
Tiêu chảy khi mang thai có thể rất nguy hiểm nếu không được điều trị sớm. Chữa trị càng sớm thì bệnh càng nhanh khỏi và ít xảy ra những hậu quả không mong muốn. Tuy nhiên, bà bầu không nên tự điều trị bằng thuốc hay các phương pháp truyền miệng khác khi chưa hỏi ý kiến bác sĩ.
Tiêu chảy khiến cơ thể mẹ bầu thiếu hụt nước nhanh chóng. Vì vậy, bà bầu bị tiêu chảy trước hết nên uống nhiều nước và chất điện giải cho cơ thể.
Ngoài ra, mẹ nên uống nước lọc, nước mật ong hoặc trà gừng. Tránh các loại nước ép trái cây, sinh tố, nước có ga vì chúng có thể làm tiêu chảy nặng hơn.
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với bà bầu, đặc biệt với trường hợp bị tiêu chảy. Các nhóm thực phẩm có thể làm cho bệnh tiêu chảy nặng hơn cần tránh là:
Thực phẩm chiên dầu mỡ: đồ ăn nhiều dầu mỡ gây căng thẳng cho hệ tiêu hóa. Chúng cần một lượng lớn nước để tiêu hóa. Phụ nữ mang thai nên tránh những món ăn yêu thích này vì để tránh mất nước do tiêu chảy.
Thủy hải sản: mẹ nên tránh các loại hải sản, đặc biệt là cá nước mặn, ốc, tôm vì chúng có thể làm lạnh bụng.
Thịt đỏ: giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là protein nên là một phần ăn luôn có mặt trong chế độ ăn uống của bà bầu. Tuy nhiên, bà bầu không nên ăn vì khó tiêu hóa và không tốt cho đường ruột còn yếu ớt.
Trong thời kỳ mang thai , các bà mẹ cần đặc biệt lưu ý bổ sung đầy đủ các dưỡng chất để đảm bảo sức khỏe cho cả bản thân và em bé.
Sữa Korekids Mama Gold không chỉ chứa những dưỡng chất thiết yếu mà còn chứa những thành phần giúp cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa của mẹ. Bột óc chó và yến sào có trong thành phần sữa làm mềm ruột, tránh rối loạn tiêu hóa. Đồng thời chúng bồi bổ dinh dưỡng và ngăn ngừa ung thư, lão hóa cho mẹ.
Sữa non nhập khẩu hoàn toàn từ Mỹ có công dụng trong việc tăng cường sức đề kháng cho đường ruột và giảm tần suất các cơn đau bụng.
>> Xem thêm: Sữa Korekids Mama Gold - Dinh Dưỡng Cho Mẹ Bầu Và Cho Con Bú
Sữa Latamil Mama tạo nền tảng cho đường ruột mẹ bầu khỏe mạnh với công thức chứa FOS, Vitamin C, A... Các dưỡng chất này gia tăng lợi khuẩn đường ruột và góp phần nâng cao sức đề kháng cho mẹ và bé trong suốt thai kì.
Tiêu chảy ở bà bầu là một triệu chứng thường gặp nhưng làm nhiều mẹ bối rối không biết phải làm sao. Bà bầu nên có phương pháp xử lý nhanh chóng và phù hợp để không gây nguy hại đến sức khỏe của mẹ và bé. Hy vọng bài viết này sẽ giúp các mẹ có thêm kinh nghiệm ứng phó với bệnh tiêu chảy.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Trụ sở: Lô 2 Cụm Công nghiệp Phú Túc, Phú Túc, Huyện Phú Xuyên, Thành phố Hà Nội
Hotline: 1900.99.88.10
Email: kthomel.2022@gmail.com
Fanpage: Công ty cổ phần Dược Homel
Facebook
Twitter