Đạm Whey là loại protein quan trọng mang đến các dưỡng chất thiết yếu cho trẻ có trong nhiều loại thực phẩm và sữa. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh chưa hiểu hết vai trò của đạm whey đối cũng như cách bổ sung đạm Whey cho trẻ trong từng giai đoạn phát triển. Hôm nay Homel sẽ cùng cha mẹ khám phá nguồn dinh dưỡng này qua bài viết dưới đây!
Đạm Whey là loại đạm quan trọng được tìm thấy trong sữa và các sản phẩm từ sữa. Đạm Whey có đặc điểm là dễ tiêu hóa và có chuỗi ngắn. Do vậy nó được hấp thu trực tiếp từ hệ thống tiêu hóa vào máu và đưa axit amin đến các tế bào của cơ thể để giúp hình thành cơ bắp.
Vì vậy đạm Whey được coi là dưỡng chất giúp cung cấp protein tuyệt vời nhất, đặc biệt là cho trẻ nhỏ:
- Cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng. Kiểm soát cân nặng giúp trẻ tăng cân hợp lý.
- Phát triển vượt trội nhờ trưởng nhờ hấp thụ nhanh các dưỡng chất.
- Ngăn ngừa các vấn đề về các bệnh da liễu như dị ứng, chàm...
Sau một ngày dài học tập, vui chơi và vận động thể chất, việc bổ sung whey protein sẽ giúp trẻ xây dựng nền tảng sức khỏe và phát triển nhanh chóng.
Trên thực tế, cơ thể cần được cung cấp protein sau 2-3 giờ tiếng duy trì quá trình tái tạo và nuôi dưỡng. Vì vậy, trẻ cần được bổ sung đạm Whey chuyển hóa nhanh cung cấp năng lượng để thỏa sức vui chơi và khám phá cả một ngày dài.
Nhờ đặc điểm hòa tan nên đạm Whey hấp thu nhanh hơn khi vào máu. Đạm Whey cung cấp cho trẻ năng lượng duy trì cả ngày và góp phần tăng cân cho trẻ. Từ đó trẻ tránh được tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi. Đạm whey thủy phân một phần và vi khuẩn Bifidus BL kết hợp với nhau xây dựng 1 hệ thống đề kháng cân bằng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bên cạnh đó, đạm Whey còn giúp hình thành và phát triển trí não.
Protein là nguồn dưỡng chất quan trọng không thể thiếu trong quá trình phát triển của trẻ. Trẻ thiếu protein sẽ dẫn đến tình trạng:
- Hấp thu kém và thấp còi, nhẹ cân.
- Dễ bị tổn thương cơ, khớp do yếu cơ, teo cơ, cơ chậm phục hồi.
- Tụt huyết áp
- Rối loạn chức năng và suy giảm sức đề kháng
Tuy nhiên, nếu cung cấp cho trẻ quá nhiều đạm hàng ngày có thể ảnh hưởng xấu đến chức năng thận, gây béo phì, rối loạn tiêu hóa và nội tiết.
Vì vậy, mẹ nên điều chỉnh lượng protein bổ sung dựa trên độ tuổi của trẻ. Điều đặc biệt quan trọng là lượng đạm tối đa đạt tối đa 100% khi trẻ 5 tháng tuổi và giảm dần từ 6 tháng tuổi. Lúc này, việc cung cấp cho trẻ tỷ lệ đạm chuẩn là vô cùng quan trọng.
Hai nguồn đạm Whey chính cho trẻ là sữa mẹ và sữa công thức.
Bé dưới 6 tháng tuổi chỉ cần nguồn đạm động vật nên chỉ cần sữa mẹ là đủ. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng tỷ lệ đạm Whey trong sữa mẹ cao gấp ba lần so với sữa bò (nguyên chất và chưa tinh chế). Đạm Whey giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng nhanh hơn và tiêu hóa dễ dàng hơn.
Sữa mẹ có hàm lượng đạm chưa bằng 1/3 so với sữa bò. Nguồn dưỡng chất này giúp trẻ tăng trưởng nhanh nhưng không bị thừa cân, béo phì.
Sữa công thức bổ sung lượng đạm hợp lý với tỷ lệ đạm Whey gần tương đương với sữa mẹ. Tỷ lệ không quá nhiều cũng không quá ít, đảm bảo trẻ phát triển khỏe mạnh và cân đối.
Trăn trở lớn nhất là các cha mẹ còn phân vân không biết nên chọn loại sữa nào, dòng sản phẩm nào tốt nhất. Lời khuyên là chỉ nên tin tưởng những dòng sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Sản phẩm cần chất lượng và an toàn để đảm bảo cho sức khỏe của trẻ.
>> Xem thêm: Hợp Chất HMO Là Gì? Vì Sao Nói HMO Tăng Cường Hệ Miễn Dịch?
Mỗi ngày trẻ bắt đầu tìm hiểu thế giới xung quanh và tăng trưởng cả về thể chất, trí não. Trẻ trở nên khỏe mạnh hơn và có thể tiếp nạp nhiều loại thức ăn hơn, ăn nhiều hơn. Tuy nhiên, mẹ chú ý cân bằng tỷ lệ đạm nạp vào cơ thể trẻ để trẻ không bị mất kiểm soát cân nặng dẫn đến béo phì.
Sản phẩm Homel sử dụng đạm whey với tỷ lệ phù hợp giúp cung cấp hàm lượng dinh dưỡng phù hợp cho trẻ. Do đó, các sản phẩm của Homel trở thành trợ thủ đắc lực mang đến bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ. Thêm vào đó, các sản phẩm chứa các chất dinh dưỡng cần thiết để con bạn ăn nhiều hơn, kích thích ăn ngon hơn và hấp thụ chất dinh dưỡng một cách tối đa. Cho trẻ dùng 2 ly sữa của Homel mỗi ngày sẽ giúp trẻ khỏe mạnh và cao lớn hơn. Trẻ còn có khả năng có thể tránh nhiễm trùng và tăng tốc độ chữa lành vết thương.
Việc bổ sung đạm Whey cho trẻ góp phần vô cùng quan trọng giúp mang đến năng lượng dồi dào trong quá trình hình thành và phát triển những năm đầu đời của trẻ. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ những điều cần biết về đạm Whey.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Trụ sở: Lô 2 Cụm Công nghiệp Phú Túc, Phú Túc, Huyện Phú Xuyên, Thành phố Hà Nội
Hotline: 1900.99.88.10
Email: kthomel.2022@gmail.com
Fanpage: Công ty cổ phần Dược Homel
Facebook
Twitter