Trẻ chậm tăng cân hoặc không tăng cân là hiện tượng thường gặp có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân. Trong đó hầu như là do chế độ ăn uống của trẻ không hợp lý. Tuy nhiên, tình trạng này có thể do cơ thể trẻ có những bất thường khiến trẻ khó tăng cân.
Tăng cân chậm chủ yếu là do trẻ biếng ăn. Theo các bác sĩ tại viện Nhi Trung Ương, hơn 50% trẻ em trong độ tuổi từ 1 đến 6 trên toàn thế giới mắc chứng biếng ăn. Mặc dù tỷ lệ này ở Việt Nam tương đối thấp. Chỉ dao động khoảng 20% đến 40% nhưng đây vẫn là một con số đáng lo ngại.
Tình trạng biếng ăn này diễn ra càng nhiều hơn trong độ tuổi từ 1 đến 2. Nếu để kéo dài, cơ thể trẻ sẽ không nhận đủ chất dinh dưỡng và năng lượng để phát triển bình thường. Điều này dẫn đến tăng cân chậm, giảm thể lực... Đồng thời, trẻ dễ mắc các hội chứng chậm phát triển, suy dinh dưỡng, chậm lớn, mắc các bệnh mãn tính...
Bên cạnh đó, có nhiều tác nhân xung quanh có thể gây biếng ăn cho trẻ, chẳng hạn như:
+ Trẻ ốm (ho, sốt, tiêu chảy…)
+ Trẻ dùng kháng sinh dài ngày làm cho hệ vi khuẩn đường ruột bị mất cân bằng.
+ Dùng quá nhiều vitamin A, vitamin D...
+ Nếu trẻ nhỏ không được cho ăn đúng giờ, ăn vặt quá nhiều cũng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ.
Ngoài yếu tố thể chất, tâm lý cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích hoặc ức chế thói quen ăn uống của trẻ. Khi trẻ ăn quá ít, nhiều bậc cha mẹ thường ép trẻ ăn nhiều mà không tìm ra giải pháp khác. Điều này gây ra nhiều khó chịu, áp lực, lo lắng... làm trẻ càng chán ăn hơn.
Chậm tăng cân không phải là bệnh. Nhưng nó lại là yếu tố hàng đầu để đánh giá sức khỏe, sự phát triển toàn diện của trẻ. Trẻ chậm tăng cân nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, gây hậu quả nghiêm trọng về sau.
Đây là nguyên tắc cơ bản quyết định sự phát triển khỏe mạnh và tăng cân đều đặn của trẻ là cung cấp cho trẻ đủ chất dinh dưỡng và chế độ ăn uống đa dạng
Nói một cách đơn giản, chế độ ăn của trẻ phải có thịt, trứng, sữa, chất béo, rau… Cha mẹ phải liên tục thay đổi cách chế biến thức ăn sao cho ngon miệng hơn. Đừng cho trẻ ăn đi ăn lại liên tục 1 món ăn. Điều này khiến trẻ khó hấp thu chất dinh dưỡng, chậm tăng cân và tăng chiều cao, hạn chế khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của trẻ.
Nếu bạn nhận thấy trẻ chậm tăng cân và biếng ăn, không ăn hết bữa thì không cần thiết phải ép trẻ ăn hết. Bởi điều này có thể nôn mửa, từ đó có cảm giác “kinh hãi” mỗi khi nhìn thấy thức ăn.
Đó là lý do tại sao trẻ chỉ nên được cung cấp lượng thức ăn vừa đủ. Nếu cho rằng trẻ ăn chưa đủ, cha mẹ có thể cho trẻ bổ sung chuối hoặc sữa làm bữa phụ để cung cấp đủ năng lượng.
Các chất dinh dưỡng khác ngoài bữa chính cũng rất quan trọng. Chúng giúp trẻ được bổ sung dinh dưỡng và tăng cân nhanh hơn. Vì vậy, ngoài khẩu phần ăn chính, cần cung cấp cho trẻ chất dinh dưỡng từ nhiều nguồn khác nhau. Ví dụ như sữa, sữa chua và hoa quả... để tăng cân hiệu quả.
Khi chọn sữa tăng cân cho trẻ, cha mẹ hãy chọn thương hiệu sản phẩm sữa uy tín. Dòng sữa bột Homel được sản xuất theo công nghệ hiện đại, phù hợp với trẻ em ở mọi lứa tuổi. Sản phẩm này chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể trẻ. Hệ thống miễn dịch và sức khỏe hệ tiêu hóa của trẻ sẽ được cải thiện.
Các sản phẩm Homel có hương vị ngọt thanh, dễ uống và dễ tiêu. Đồng thời được bổ sung chất xơ hòa tan FOS giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn. Tạo cho trẻ cảm giác ăn ngon hơn, ngủ ngoan hơn và phát triển vượt trội. Vì vậy các sản phẩm sữa công thức Homel là một dòng sản phẩm phù hợp cho trẻ không tăng cân, chậm tăng cân.
Các sản phẩm Homel có vị dịu ngọt, dễ uống và dễ tiêu hóa. Đồng thời được bổ sung chất xơ hòa tan FOS/Inulin giúp trẻ dễ dàng tiêu hóa hơn. Trẻ sẽ ăn ngon hơn, ngủ ngoan và có nhiều năng lượng hơn để phát triển. Vì vậy, các sản phẩm Homel là dòng sản phẩm hợp lý dành cho trẻ chậm tăng cân.
Cha mẹ có thể chia bữa ăn hàng ngày của trẻ thành nhiều phần nhỏ. Bữa ăn nên tăng lên khoảng 5-6 bữa mỗi ngày. Cha mẹ cũng có thể cho trẻ ăn thêm 1 bữa nhẹ trước khi đi ngủ. Điều này không chỉ giúp trẻ ăn dễ hơn mà còn cải thiện khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng.
>> Xem thêm: Sữa Non Cho Trẻ - Nguồn Dinh Dưỡng Kỳ Diệu
Các hoạt động thể chất như đạp xe, đá bóng, vui chơi cùng bạn bè cũng là những giải pháp rất hiệu quả. Những hoạt động này không chỉ giúp tăng sức đề kháng cho trẻ mà còn giúp trẻ phát triển chiều cao và ăn uống ngon miệng hơn.
Trẻ chậm tăng cân dẫn đến thể chất chậm phát triển, sức đề kháng kém làm cho trẻ mắc các bệnh như còi xương, suy dinh dưỡng, chậm phát triển trí não... Mỗi đứa trẻ phát triển theo tốc độ riêng của mình, cha mẹ không phải lo lắng quá nhiều mà nên kiên nhẫn, bình tĩnh chăm sóc trẻ để hấp thụ thức ăn tốt và nhanh chóng trở lại cân nặng khỏe mạnh.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Trụ sở: Lô 2 Cụm Công nghiệp Phú Túc, Phú Túc, Huyện Phú Xuyên, Thành phố Hà Nội
Hotline: 1900.99.88.10
Email: kthomel.2022@gmail.com
Fanpage: Công ty cổ phần Dược Homel
Facebook
Twitter