Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng, oi bức, có độ ẩm không khí cao là môi trường lý tưởng để virus, vi khuẩn phát triển và gây bệnh. Trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh có đề kháng yếu ớt nên nguy cơ mắc bệnh về hô hấp, tiêu hóa, da, nhiễm khuẩn rất cao. Do đó, trẻ phải được chăm sóc cẩn thận và đúng cách để giảm nguy cơ ốm vặt. Sau đây là 9 cách chăm sóc trẻ mùa hè hữu ích. Cha mẹ nên tham khảo và áp dụng ngay để giúp con khỏe mạnh.
Dưới đây là 9 bí quyết chăm sóc trẻ vào mùa hè được chuyên gia chia sẻ:
Nhiệt độ phòng phù hợp với trẻ là từ 28 đến 30 độ, độ ẩm từ 60% đến 80%. Khi cho trẻ ngủ trong phòng máy lạnh, cha mẹ không nên cho con nằm trực diện với hướng điều hòa thổi. Đồng thời trẻ phải được bổ sung đủ nước để tránh tình trạng khô họng, ngạt mũi và đau đầu.
Bạn không nên ôm trẻ ra khỏi phòng điều hòa nhiều lần, để tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột. Một lưu ý quan trọng khi rời phòng máy lạnh, cha mẹ nên tăng nhiệt độ điều hòa từ từ. Sau đó hãy tắt điều hòa và bật quạt để trẻ có thời gian làm quen với môi trường bên ngoài.
Lựa chọn quần áo phù hợp với trẻ là một trong những cách chăm sóc trẻ mùa hè hữu hiệu. Theo đó, vào những ngày nắng oi bức, thân nhiệt của trẻ tăng cao so với bình thường và trẻ đổ nhiều mồ hôi hơn. Vì vậy, mẹ nên mặc cho con những bộ quần áo thoáng mát. Ưu tiên chất liệu vải cotton mềm, rộng, không xù và thấm hút tốt. Nhờ đó trẻ có cảm giác thoải mái, sạch sẽ.
Vào mùa hè, mẹ nên hạn chế mặc tã giấy cho trẻ thường xuyên. Mục đích là tránh tình trạng trẻ ra mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây ra hăm tã, nổi rôm, sảy hoặc thậm chí là biến chứng nhiễm trùng huyết của viêm da mủ. Tốt hơn, mẹ chỉ mặc cho con một áo, một tã hoặc sử dụng một chăn thấm hút mồ hôi tốt để quấn trẻ.
Tắm cho trẻ mỗi ngày cũng là một cách chăm sóc trẻ mùa hè mà mẹ nên tham khảo. Theo đó, trẻ sơ sinh phải được tắm mỗi ngày với nhiệt độ nước từ 32 đến 37 độ C và sử dụng sữa tắm chuyên dụng để không ảnh hưởng đến làn da của trẻ. Ngoài ra, mẹ cần lưu ý không cho trẻ ngâm nước quá lâu (chỉ nên tắm từ 3 - 5 phút) vì da của trẻ rất mỏng và nhiều mạch máu nên dễ bị nhiễm lạnh.
Làn da của trẻ sơ sinh vô cùng mỏng manh và nhạy cảm. Nếu đưa trẻ ra ngoài vào mùa hè, kể cả khi có che chắn và đặt trẻ vào trong xe đẩy thì trẻ vẫn cảm thấy khó chịu, cũng như dễ bị ốm do phản xạ nhiệt của bê tông, mặt đường và độ nóng của xe đẩy. Do đó, khi chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè, cha mẹ nên hạn chế đưa con ra ngoài vào khung giờ cao điểm (từ 9h sáng đến 4h chiều) để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Sữa mẹ cung cấp nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho trẻ, giúp con phát triển toàn diện, thông minh hơn. Đặc biệt là bổ sung kháng thể dồi dào, góp phần giảm nguy cơ mắc bệnh viêm tai giữa, cảm lạnh, nhiễm trùng đường ruột ở trẻ. Do đó, các chuyên gia khuyến khích mẹ hãy nuôi con bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời. Trường hợp mẹ ít sữa hoặc không có sữa, một giải pháp thay thế phù hợp là sử dụng sữa công thức.
Theo đó, mẹ nên lựa chọn các loại sữa mát, có đạm sữa mềm, nhỏ. Nhờ đó trẻ dễ tiêu hóa và hấp thu, khôn lớn khỏe mạnh. Ngoài ra, hãy ưu tiên dòng sữa giúp tăng cường đề kháng, bảo vệ sức khỏe của trẻ trước các bệnh mùa hè thường gặp như sốt xuất huyết, viêm phổi, viêm phế quản, tiêu chảy.
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố phải được quan tâm khi chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè. Theo đó, cha mẹ nên ưu tiên cho trẻ ăn các món ăn mềm, mịn, dễ hấp thu. Ví dụ như cháo từ bột gạo, bột mì, bột yến mạch, bột các loại rau củ. Kết hợp với sinh tố, nước ép từ hoa quả để bổ sung thêm vitamin và khoáng chất. Trẻ sẽ khỏe mạnh hơn, vượt qua được giai đoạn nóng bức này.
Cha mẹ nên tạo điều kiện để trẻ sơ sinh được ngủ đúng giờ và đủ giấc. Bởi giấc ngủ giữ vai trò quan trọng đối với sự phát triển về tư duy, hệ thần kinh não bộ, cũng như tăng cường miễn dịch giúp trẻ được khôn lớn khỏe mạnh.
Để đảm bảo giấc ngủ ngon cho trẻ, cha mẹ hãy chuẩn bị giường ngủ êm ái, mát mẻ, ga giường cotton thấm hút tốt. Đồng thời nên thay tã cho trẻ vào ban đêm để giấc ngủ của trẻ được xuyên suốt, không gián đoạn.
Dưới đây là các câu hỏi thường gặp khi chăm sóc trẻ vào mùa hè:
Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, cha mẹ không cần cho trẻ uống nước. Thay vào đó, hãy cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn vì sữa mẹ có hơn 80% là nước, giúp trẻ giảm tình trạng khát nước trong thời tiết mùa hè.
Đối với trẻ sơ sinh từ 6 đến 12 tháng tuổi, cha mẹ có thể cho trẻ uống nước. Nhưng cần lưu ý về lượng sữa mẹ hoặc sữa công thức trẻ uống cũng như sức khỏe và khả năng tăng trưởng của con để quyết định hàm lượng nước phù hợp. Thông thường, ở giai đoạn này, trẻ nên uống từ 1/2 đến 1 ly nước trong ngày.
Vào những ngày nắng oi bức, nhiệt độ môi trường tăng lên rất cao. Do đó, cha mẹ không nên quấn khăn cho trẻ sơ sinh. Nếu phải quấn thì hãy sử dụng một lớp quấn chũn loại mỏng dành cho mùa hè. Đồng thời, lựa chọn quần áo thoáng mát, dễ thấm hút mồ hôi cho trẻ.
>> Xem thêm: Giải Pháp Cải Thiện Tình Trạng Trẻ Sổ Mũi Khi Giao Mùa
Để làm mát cơ thể trẻ, giúp con cảm thấy thoải mái hơn trong những ngày nóng bức, phụ huynh nên cho trẻ bú mẹ đủ cữ, bật điều hòa vừa phải, chọn đồ thoáng mát và tã mềm...
Chăm sóc trẻ mùa hè đúng cách sẽ góp phần giúp trẻ thích nghi với thời tiết tốt hơn, phòng tránh được những tác nhân gây bệnh và phát triển thể chất tốt hơn. Hy vọng các bí quyết trên đã giúp cha mẹ có thêm nhiều thông tin hữu ích. Qua đó, chăm sóc con chu toàn để giúp trẻ cảm thấy dễ chịu và khôn lớn khỏe mạnh trong thời tiết oi bức.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Trụ sở: Lô 2 Cụm Công nghiệp Phú Túc, Phú Túc, Huyện Phú Xuyên, Thành phố Hà Nội
Hotline: 1900.99.88.10
Email: kthomel.2022@gmail.com
Fanpage: Công ty cổ phần Dược Homel
Facebook
Twitter