Trẻ sổ mũi kéo dài có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi và giảm chất lượng giấc ngủ, ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phát triển của trẻ. Vậy trẻ sổ mũi khi giao mùa cha mẹ phải làm sao và cách phòng ngừa như thế nào? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về nguyên nhân và cách giải quyết vấn đề này nhé.
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng sổ mũi ở trẻ, trong đó chủ yếu là do:
Thời tiết trở lạnh kích thích hoạt động mạnh mẽ của tuyến nhầy trong mũi và tạo điều kiện thuận lợi cho sự sinh sôi nhanh chóng của vi khuẩn có hại trong mũi. Sức đề kháng của trẻ còn non yếu nên dễ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi của môi trường và không đủ mạnh mẽ để đối mặt với vi khuẩn gây hại. Do đó, tình trạng sổ mũi ở trẻ trở nên phổ biến khi thời tiết chuyển sang lạnh.
Các dấu hiệu phổ biến của tình trạng dị ứng bao gồm ngứa mũi, sổ mũi, phát ban, khó thở... Khi cha mẹ nhận thấy trẻ mắc bệnh sổ mũi cùng với những triệu chứng nêu trên, có khả năng cao là do trẻ phản ứng dị ứng khi tiếp xúc với một chất lạ nào đó.
Sức đề kháng của trẻ chưa hoàn thiện nên dễ bị sổ mũi do cảm lạnh và cảm cúm. Ngoài ra, khi trẻ mắc phải cảm cúm hoặc cảm lạnh, còn có những dấu hiệu khác như khó chịu, quấy khóc, sốt nhẹ, đau họng...
Đối với trẻ, việc tiếp xúc với người bệnh cũng có thể làm cho lây ốm. Điều này là do sức đề kháng của trẻ còn non nớt và chưa phát triển hoàn thiện. Khi tiếp xúc với người ốm, cơ thể của trẻ khó đối phó với vi khuẩn gây bệnh.
Dưới đây là một số biện pháp đơn giản có thể giúp giảm nguy cơ trẻ mắc bệnh sổ mũi, đặc biệt là trong giai đoạn chuyển mùa. Mẹ có thể tham khảo và áp dụng những biện pháp này để bảo vệ sức khỏe của con.
Sữa công thức bổ sung lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đồng thời tăng cường đề kháng và bảo vệ trẻ khỏi những tác nhân gây bệnh.
Sữa Homel với công thức hỗ trợ đề kháng tự nhiên cho đường ruột bao gồm HMO và sữa non nhập khẩu từ Mỹ. Sản phẩm giúp tăng cường lợi khuẩn và duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp trẻ dễ tiêu và hấp thu dưỡng hiệu quả nhờ đạm Whey và FOS.
Cha mẹ nên vệ sinh nhà thường xuyên, đặc biệt là khu vực phòng ngủ của trẻ. Điều này giúp vi khuẩn có thể gây hại và ảnh hưởng đến sức khỏe non nớt của trẻ.
Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng việc năng cao đề kháng cho bé thông qua thức ăn là vô cùng cần thiết. Trẻ nên được bổ sung đầy đủ 4 nhóm chất: chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Mẹ nên tập trung vào việc thêm vào chế độ ăn của trẻ các thực phẩm giàu dinh dưỡng. Ví dụ như cá hồi, thịt bò, rau xanh, hải sản, ngũ cốc...
Bên cạnh những biện pháp trên, cha có thể xem xét một số giải pháp phòng tránh khác như:
+ Hạn chế trẻ tiếp xúc với người bệnh.
+ Cha mẹ nên rửa tay thường xuyên và sạch sẽ trước khi chăm sóc, ôm và bế trẻ.
+ Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ đồ chơi của trẻ.
Khi phát hiện trẻ có triệu chứng sổ mũi, mẹ nên theo dõi sức khỏe của con để nhanh chóng nhận biết các dấu hiệu bất thường nào. Hơn nữa, mẹ có thể tham khảo những cách dưới đây để giúp trẻ cảm thấy thoải mái:
Nước muối sinh lý có khả năng làm sạch khoang mũi và mở thông đường thở. Cha mẹ có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ về loại nước muối phù hợp và cách sử dụng chính xác để giúp giảm triệu chứng sổ mũi của con.
Khi trẻ đang ngủ, nên đặt một chiếc gối cao hơn một chút có thể giúp nâng đầu của trẻ lên. Điều này nhằm ngăn chặn dịch nhầy từ việc tràn vào hốc mũi và gây nghẹt mũi không thoải mái. Đồng thời, duy trì độ ẩm trong khoảng 40 - 60% trong phòng ngủ. Độ ẩm sẽ giúp tránh tình trạng khô hanh, làm kích thích xoang mũi của trẻ.
Chú ý đến việc giữ ấm cho trẻ là một biện pháp quan trọng. Cha mẹ nên chủ động bảo vệ cơ thể của trẻ bằng cách đeo tất, sử dụng khăn choàng cổ, massage với tinh dầu tràm trà... Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không nên quấn khăn quá chặt để tránh gây khó chịu khi trẻ thở.
Tắm nước gừng ấm là một phương pháp truyền thống được nhiều người áp dụng để giảm triệu chứng sổ mũi ở trẻ. Gừng, được biết đến như một vị thuốc quý trong y học truyền thống Đông y. Nó có khả năng chữa trị cảm lạnh và có tác dụng chống viêm. Do đó, hằng ngày, cha mẹ có thể sử dụng nước gừng để lau sạch toàn bộ cơ thể của trẻ để giữ ấm và chữa cảm lạnh.
>> Xem thêm: Trẻ Hay Ốm Vặt Nên Bổ Sung Gì Để Tăng Cường Sức Khỏe?
Để giảm nguy cơ mất nước do lượng dịch tiết từ mũi tăng cao khi trẻ bị sổ mũi, cha mẹ nên cung cấp đủ nước cho trẻ. Cha mẹ có thể cho trẻ ăn thực phẩm lỏng như cháo, súp, nước hầm xương... giúp dịch mũi trở nên lỏng và dễ dàng làm sạch.
Trên đây là nguyên nhân, các biện pháp phòng tránh và xử lý tình trạng trẻ sổ mũi khi giao mùa. Mặc dù sổ mũi thường không quá nghiêm trọng, nhưng nếu cha mẹ không giải quyết vấn đề kịp thời và đúng cách, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và quá trình phát triển của con. Đối với trường hợp sổ mũi kéo dài hoặc xuất hiện các dấu hiệu bất thường, việc tốt nhất là nên đưa trẻ đến thăm bác sĩ sớm nhất có thể
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Trụ sở: Lô 2 Cụm Công nghiệp Phú Túc, Phú Túc, Huyện Phú Xuyên, Thành phố Hà Nội
Hotline: 1900.99.88.10
Email: kthomel.2022@gmail.com
Fanpage: Công ty cổ phần Dược Homel
Facebook
Twitter