Do hệ tiêu hóa còn đang phát triển và hoàn thiện nên trẻ thường gặp khó khăn trong việc hấp thụ thức ăn. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học là điều quan trọng để cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ và đảm bảo trẻ có khả năng hấp thụ tốt chất dinh dưỡng từ thức ăn.
Một số triệu chứng cho thấy cơ thể trẻ có vấn đề về tiêu hóa mà cha mẹ nên chú ý:
- Nôn trớ: Trẻ thường nôn vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Có thể do sốt, ngộ độc thực phẩm, ăn quá nhiều, căng thẳng... Nôn trớ có thể là dấu hiệu của các căn bệnh nghiêm trọng. Gồm có viêm ruột thừa, khó tiêu, tắc ruột... Ngoài nôn trớ, trẻ còn có thể đi kèm tình trạng bị tiêu chảy, đau bụng và sốt.
- Đau bụng: Đau bụng ở trẻ có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý. Ví dụ như tiêu chảy, táo bón, ngộ độc thực phẩm, viêm dạ dày ruột, ăn nhiều quá... Đau bụng có thể đi cùng theo đầy hơi, buồn nôn và khó chịu.
- Táo bón và tiêu chảy: Khi trẻ bị căng thẳng, ăn uống không điều độ, thiếu chất xơ, lười uống nước, ruột kích thích,... sẽ dẫn đến chứng táo bón hoặc tiêu chảy.
- Trào ngược dạ dày: Đây là tình trạng phổ biến ở trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Khi mắc bệnh trào ngược dạ dày, trẻ chậm lên cân, biếng ăn, nôn ra chất lỏng màu xanh hoặc vàng, đau bụng hoặc tức ngực, khó nuốt...
- Biếng ăn hoặc bỏ bữa: Trẻ thường biếng ăn vì các nguyên nhân như ăn không ngon hoặc có vấn đề về tiêu hóa. Tình trạng này nếu để kéo dài có thể dẫn đến suy dinh dưỡng.
Để cải thiện hệ tiêu hóa cho trẻ, các bậc phụ huynh có thể thực hiện các biện pháp sau:
Sữa chua là thực phẩm lên men tốt cho đường ruột của trẻ. Lợi khuẩn trong sữa chua giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Trẻ sẽ tiêu hóa tốt hơn và giảm các vấn đề như táo bón, đầy hơi, tiêu chảy...
Mẹ nên chọn sữa chua không đường hoặc ít đường, kết hợp với hoa quả để tăng thêm hương vị. Đồng thời, nên cho trẻ ăn sữa chua sau bữa ăn chính khoảng một tiếng. Lưu ý, không nên cho trẻ ăn khi đói.
Dùng thuốc kháng sinh không theo hướng dẫn của bác sĩ có thể tác động nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ. Điều này là do thuốc kháng sinh thường tiêu diệt cả vi khuẩn có hại và có lợi. Thuốc làm mất cân bằng hệ vi sinh vật trong cơ thể trẻ, dễ gây rối loạn tiêu hóa. Vì vậy, việc kê đơn thuốc kháng sinh cho trẻ cần phải có chỉ định của bác sĩ.
Thực phẩm không đảm bảo vệ sinh có thể gây ngộ độc thực phẩm. Bên cạnh đó, chất độc trong thực phẩm mất vệ sinh có thể tích tụ và dẫn đến biến chứng nguy hiểm khác. Việc chế biến thực phẩm không đúng cách có thể làm cho trẻ hấp thu không đủ chất dinh dưỡng, chậm phát triển.
Vì vậy, khi chuẩn bị bữa ăn cho trẻ, mẹ nên chọn thực phẩm tươi, rửa sạch trước khi nấu và chú ý vệ sinh dụng cụ nấu nướng. Đối với sữa công thức cho trẻ, mẹ nên lưu ý pha sữa theo hướng dẫn. Không pha chung quá nhiều loại sữa khác nhau. Dùng nước lọc đun sôi để nguội ở nhiệt độ thích hợp pha sữa. Không cho trẻ sử dụng sữa thừa hay sữa quá hạn...
Trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị nhiễm giun đường ruột. Bởi trẻ thường hiếu kỳ, thích khám phá nhiều vật xung quanh. Khi bị nhiễm giun, trẻ có thể bị rối loạn tiêu hóa, chậm lớn, suy dinh dưỡng, thiếu máu... Điều này tác động không nhỏ đến sự phát triển thể chất và sức khỏe tinh thần của trẻ.
Cha mẹ nên tẩy giun cho trẻ 6 tháng đến 1 năm/lần với trẻ trên 2 tuổi hoặc khi đủ 12 tháng tuổi. Với trẻ dưới 2 tuổi thì cần tham khảo bác sĩ trước khi tẩy giun. Nếu trẻ không thể nuốt viên thuốc, hãy nghiền nhỏ hoặc cho trẻ nhai với một lượng nước nhỏ.
>> Xem thêm: Hệ Tiêu Hóa Khỏe Mạnh Có Vai Trò Gì Với Sự Phát Triển Của Trẻ?
Sữa dê được đánh giá là nguồn thực phẩm dồi dào dinh dưỡng và phù hợp với hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ. Vì vậy, ngày càng nhiều bậc cha mẹ lựa chọn sữa dê cho con mình. Trong đó, các bậc phụ huynh tin tưởng sử dụng sản phẩm sữa dê Homel để cải thiện hệ tiêu hóa cho trẻ.
Các sản phẩm sữa dê Homel ngăn ngừa chứng rối loạn tiêu ở trẻ và giúp tăng cân ổn định. Điều này là nhờ vào công thức dinh dưỡng đặc biệt sau:
+ Đạm Whey cùng MCT tự nhiên có trong sữa dê giúp trẻ phục hồi năng lượng nhanh, hấp thu dinh dưỡng tối ưu và tăng cân khỏe mạnh.
+ Tăng cường sức đề kháng, hạn chế ốm vặt và cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ nhờ hợp chất HMO và sữa non nhập khẩu từ Mỹ.
+ Phát triển hệ thần kinh, trí tuệ và giác mạc của trẻ với DHA, Choline và Taurine.
+ Giúp lợi khuẩn phát triển, đường ruột khỏe mạnh, đi ngoài dễ dàng nhờ chất xơ FOS/Inulin.
Khi chọn sữa cho trẻ, cha mẹ nên ưu tiên sữa mát để nuôi dưỡng hệ tiêu hóa của trẻ. Các sản phẩm sữa dê Homel có thể giúp giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa của bé và loại bỏ những lo ngại về táo bón và đầy hơi. Nhờ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, khả năng miễn dịch của trẻ cũng sẽ được tăng cường và không lo bị ảnh hưởng từ các tác nhân gây bệnh.
Cải thiện hệ tiêu hóa không chỉ giúp trẻ hấp thu thức ăn tốt hơn mà còn tác động tích cực đến sự phát triển toàn diện cũng như sức khỏe của trẻ. Cha mẹ hãy ghi nhớ và áp dụng các phương pháp chăm sóc để hệ tiêu hóa của con luôn khỏe mạnh nhé.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Trụ sở: Lô 2 Cụm Công nghiệp Phú Túc, Phú Túc, Huyện Phú Xuyên, Thành phố Hà Nội
Hotline: 1900.99.88.10
Email: kthomel.2022@gmail.com
Fanpage: Công ty cổ phần Dược Homel
Facebook
Twitter