Tình trạng trẻ uống sữa công thức bị táo bón là điều phổ biến và thường xảy ra trong những năm tháng đầu đời. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin cần thiết để các bậc cha mẹ hiểu nguyên nhân và biết cách xử lý khi trẻ bị táo bón.
Theo các nhà khoa học, có ba nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng trẻ bị táo bón:
Thực tế cho thấy, với từng loại sữa được nghiên cứu và sản xuất, tỷ lệ và cách pha sẽ khác nhau để đảm bảo việc tối ưu hóa các dưỡng chất trong sữa.
Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ thường có quan niệm sai lầm rằng sữa càng đặc thì càng giàu dinh dưỡng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng dinh dưỡng trong sữa. Mà còn khiến hệ tiêu hóa của trẻ phải làm việc nặng hơn. Từ đó dẫn đến việc các chất dinh dưỡng không được hấp thụ tối đa và dễ gây táo bón cho trẻ.
Trong các loại sữa công thức, có hai loại đạm là whey và casein. Trong sữa mẹ, tỷ lệ tự nhiên của hai loại đạm này là 60/40. Tuy nhiên, trong sữa công thức, tỷ lệ này thường bị điều chỉnh với tỷ lệ đạm whey thấp hơn và đạm casein cao hơn. Dẫn đến tình trạng trẻ uống sữa công thức bị táo bón.
Một trong những nguyên nhân gây táo bón khi trẻ uống sữa công thức là do sữa này cung cấp đầy đủ nguyên tố vi lượng và các vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ thường bổ sung thêm các dưỡng chất này từ bên ngoài. Dẫn đến cơ thể trẻ có thể chứa dư thừa không thể tiêu hóa. Khi các chất dư thừa này kết hợp với axit béo trong ruột, có thể gây ra táo bón ở trẻ.
>> Xem thêm: Chế Độ Dinh Dưỡng Hoàn Hảo Cho Trẻ Sơ Sinh Đến 1 Tuổi
Khi trẻ sơ sinh dùng sữa công thức gặp tình trạng táo bón, nhiều cha mẹ cảm thấy lo lắng vì không biết phải làm sao để giúp bé cải thiện. Dưới đây là một số cách hiệu quả do chuyên gia đề xuất để giúp các bậc phụ huynh giải quyết vấn đề này.
Đối với trẻ từ 6 tháng trở lên, mẹ nên cung cấp chế độ ăn đa dạng bao gồm nhiều loại rau xanh như rau lang, rau mồng tơi, rau đay. Và các loại trái cây như cam, bưởi, đu đủ, có tác dụng làm dịu và nhuận tràng.
Ngoài ra, mẹ cũng có thể chọn sữa công thức chứa các thành phần như FOS, Inulin. Là các chất xơ hòa tan giúp hỗ trợ chức năng tiêu hóa của trẻ. Cải thiện quá trình hấp thu dinh dưỡng.
Nhiều chuyên gia cho rằng, việc đảm bảo trẻ uống đủ nước vẫn chưa được nhiều bậc phụ huynh quan tâm đặc biệt khi sử dụng sữa công thức.
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, trẻ dưới 6 tháng tuổi đang được bú mẹ không cần uống nước thêm. Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên và sử dụng sữa công thức cần được bổ sung thêm lượng nước phù hợp hàng ngày.
Massage bụng cho bé giúp kích thích hoạt động ruột. Thúc đẩy thức ăn trong ruột di chuyển theo chu kỳ tự nhiên của ruột non. Điều này giúp bé dễ dàng đào thải các chất cặn bã ra ngoài. Làm giảm nguy cơ táo bón khi bé sử dụng sữa công thức.
Phương pháp massage đơn giản mà mẹ có thể thực hiện là sử dụng hai ngón tay để massage nhẹ từ vùng gần rốn theo chiều kim đồng hồ. Sau đó mở rộng ra theo hướng hông phải của bé. Tuy nhiên, mẹ nên chỉ massage sau khi bé đã ăn ít nhất 1 tiếng. Để tránh ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của bé.
Trong trường hợp bé không phù hợp với thành phần của sữa, cha mẹ nên xem xét lựa chọn loại sữa công thức thay thế phù hợp hơn. Một sai lầm thường gặp của các bậc phụ huynh khi chọn sữa cho bé là tập trung vào những loại sữa đắt tiền nhất hoặc có hàm lượng dinh dưỡng cao. Mà quên đi rằng sữa tốt nhất là sữa phù hợp nhất với bé.
Theo các chuyên gia, nên lựa chọn sữa có thành phần và hàm lượng dinh dưỡng gần giống với sữa mẹ càng tốt. Các loại sữa công thức mới có thêm chất xơ hòa tan prebiotics. Tỷ lệ đạm whey/casein là 60/40 hoặc 50/50 được đánh giá tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Giúp giảm thiểu nguy cơ táo bón và khó tiêu.
Nước ấm có thể kích thích cơ vòng hậu môn, thúc đẩy hoạt động nhu động ruột. Giúp việc đào thải chất thải dễ dàng hơn.
Mỗi ngày, chỉ cần cho bé tắm trong nước ấm từ 8 đến 10 phút. Hoặc trước khi bé muốn đi vệ sinh, mẹ có thể cho bé ngâm hậu môn trong nước ấm khoảng 5 phút. Phương pháp này cũng giúp bé đi vệ sinh nhanh chóng hơn rất nhiều.
>> Xem thêm: Hướng Dẫn Mẹ Tập Cách Tạo Thói Quen Ngủ Tốt Cho Trẻ
Hy vọng bài viết sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ nguyên nhân trẻ uống sữa công thức bị táo bón. Từ đó áp dụng những giải pháp khoa học để khắc phục vấn đề này một cách nhanh chóng.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Trụ sở: Lô 2 Cụm Công nghiệp Phú Túc, Phú Túc, Huyện Phú Xuyên, Thành phố Hà Nội
Hotline: 1900.99.88.10
Email: kthomel.2022@gmail.com
Fanpage: Công ty cổ phần Dược Homel
Facebook
Twitter