Các vi khuẩn có lợi trong ruột đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích sự hoạt động của hệ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể chống lại các tác nhân gây hại. Tuy nhiên, vẫn có nhiều cha mẹ chưa hiểu rõ về khái niệm lợi khuẩn đường ruột và cách bổ sung chúng cho trẻ một cách đúng đắn. Trong bài viết dưới đây, chúng ta sẽ cùng Homel khám phá thông tin hữu ích về các vi khuẩn có lợi này nhé!
Probiotics, hay còn được gọi là vi sinh vật đường ruột, bao gồm các loại vi khuẩn hoặc nấm men sống, được cho là có lợi cho sức khỏe của con người, đặc biệt là cho hệ tiêu hóa. Trong ruột của con người, có khoảng 100.000 tỷ vi khuẩn thuộc hơn 500 loài khác nhau. Tuy nhiên, hệ vi sinh vật trong đường ruột chỉ khỏe mạnh khi tỷ lệ giữa vi khuẩn có lợi và có hại được cân bằng. Tức là vi khuẩn có lợi chiếm khoảng 85% tổng số vi sinh vật có mặt.
Lợi khuẩn trong ruột của trẻ được phân thành ba nhóm chính sau:
+ Bifidobacterium:
Nhóm này tạo ra một số vitamin và tiêu hóa các chất mà dạ dày không tự tiêu hóa được. Ngoài ra, chúng còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn có hại và duy trì sức khỏe của hệ tiêu hóa.
+ Lactobacillus:
Lợi khuẩn Lactobacillus giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng. Chúng cũng giảm nguy cơ tiêu chảy ở trẻ bằng cách ngăn vi khuẩn có hại xâm nhập.
+ Nấm men:
Các loại nấm men như Saccharomyces Boulardii có tác dụng tích cực đối với hệ tiêu hóa của trẻ. Chúng giúp điều trị tiêu chảy và giảm tần suất đi ngoài phân lỏng.
Khi trẻ sơ sinh gặp vấn đề về tiêu hóa hoặc phải sử dụng kháng sinh, có thể dẫn đến giảm số lượng lợi khuẩn trong ruột. Từ đó gây ra sự mất cân bằng trong hệ vi sinh đường ruột. Trong trường hợp này, cần bổ sung lợi khuẩn để khôi phục cân bằng đường ruột của trẻ. Tuy nhiên, việc chọn loại lợi khuẩn phù hợp cần được tư vấn từ bác sĩ. Cha mẹ nên đưa trẻ đi khám để bổ sung lợi khuẩn một cách đúng đắn, an toàn và mang lại hiệu quả tốt nhất.
Những vai trò của lợi khuẩn đường ruột đối với sức khỏe như:
Probiotics khi tiếp xúc với cơ thể sẽ đặt cơ sở tại niêm mạc ruột non. Chúng cạnh tranh với vi khuẩn có hại bằng cách tạo ra enzyme và protein để tiêu diệt chúng. Do đó, việc bổ sung lợi khuẩn là biện pháp hiệu quả để kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn có hại trong đường ruột.
Probiotics hỗ trợ biến đổi một số dạng đường trong sữa mẹ thành dạng dễ tiêu hóa hơn cho trẻ. Kết hợp với khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hại, chúng giúp bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ, giảm nguy cơ tiêu chảy hoặc táo bón.
Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng, chiếm khoảng 70-80% trong hệ thống miễn dịch của cơ thể và đóng góp vào việc tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Do đó, các nghiên cứu đã phát hiện một số loại lợi khuẩn có khả năng thúc đẩy số lượng và chức năng của các tế bào miễn dịch. Bao gồm tế bào thực bào, và tăng tỷ lệ của các tế bào miễn dịch Lympho T. Đồng thời, lợi khuẩn cũng tạo ra một lớp màng bảo vệ trên bề mặt niêm mạc của ruột. Từ đó ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn và virus gây bệnh.
Các vi khuẩn có lợi trong ruột non có khả năng tổng hợp các loại vitamin B12, K... Chúng còn cải thiện khả năng hấp thụ các dưỡng chất như sắt, canxi, magiê vào cơ thể của trẻ. Nhờ điều này, trẻ được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Từ đó, trẻ phát triển mạnh mẽ và hoàn thiện các chức năng cơ thể.
Các vi khuẩn có lợi trong ruột cũng giúp kiểm soát nhiều vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa. Bao gồm hội chứng ruột kích thích (IBS) và bệnh viêm ruột (IBD). Chúng cũng giúp giảm sản xuất độc tố, hạn chế nguy cơ ung thư ruột kết và dị ứng.
Đặc biệt đối với trẻ sơ sinh và nhỏ tuổi, việc duy trì sự cân bằng trong hệ vi sinh đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng một hàng rào bảo vệ cho đường ruột, ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh và kích thích hệ thống miễn dịch tổng thể. Nếu tỷ lệ lợi khuẩn và hại khuẩn bị mất cân bằng có thể dẫn đến nhiễm khuẩn đường ruột.
>> Xem thêm: Bổ Sung Lợi Khuẩn Cho Trẻ Như Thế Nào?
Trong loạt các lợi khuẩn đường ruột, dòng men sống Probiotics Chr.Hansen L.Casei 431 TM (thuộc nhóm Lactobacillus) đã được chứng minh có hiệu quả đáng chú ý trong việc ngăn ngừa cảm cúm. Theo một nghiên cứu, việc bổ sung sữa chua chứa lợi khuẩn Hansen đã làm giảm tỷ lệ mắc cúm ở trẻ xuống còn 14,7% và giảm thời gian hồi phục nhanh hơn từ 1 đến 2 ngày. Một nghiên cứu khác được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng của Mỹ cũng cho thấy rằng việc bổ sung lợi khuẩn Hansen giảm thời gian mắc cảm cúm và cảm thông thường từ 8,1 ngày xuống còn 4,8 ngày.
Lợi khuẩn đường ruột mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ bao gồm hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện hệ miễn dịch, chống cảm cúm, trị tiêu chảy và táo bón... Tuy nhiên, chúng chỉ tồn tại tạm thời trong đường ruột và có chu kỳ sống ngắn. Do đó, để giúp trẻ nhận được lợi ích từ lợi khuẩn hàng ngày và duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh, cha mẹ cần cung cấp cho trẻ một chế độ dinh dưỡng và lối sống khoa học.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Trụ sở: Lô 2 Cụm Công nghiệp Phú Túc, Phú Túc, Huyện Phú Xuyên, Thành phố Hà Nội
Hotline: 1900.99.88.10
Email: kthomel.2022@gmail.com
Fanpage: Công ty cổ phần Dược Homel
Facebook
Twitter